Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 55,47g | Carb: 111,46g.
Colazione: Альпенгурт Сливки Порционные, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Яйцо, Семга Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Банан. Cena: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Семга Слабосоленая, Alti Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esimab80
|