Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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120,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 60,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 62,65g | Prot: 30,77g | Carb: 176,71g.
Colazione: Lotus Karamellgebäck Creme, Porridge mit karamelisiertem Apfel, Erdnussbutter. Pranzo: Avocado, Gurke (mit Schale), Sushi Basis. Cena: Grüne Oliven, Rinderbrühe. Snacks/Altro: Alpro Hafermilch Ungesüßt. Di più...
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3047 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sochsi
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