Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 33,94g | Prot: 73,78g | Carb: 87,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Сметана , Борщ. Cena: Сметана , Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|