Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 100,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 67,08g | Prot: 120,73g | Carb: 66,54g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Российский, Мясновъ Сырники Творожные. Pranzo: Maxler Isolate, Alpro Кокосовое Молоко, Меридиан Форель Слабосолёная, Романовский Сыр Сливочный. Cena: АО Тандер Яблоко, Нам Ням Бутерброд с Семгой, Натур Буфет Шашлык из Свинины , FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|