|
Neustart 1.2.'21:
-Alles tracken
-10.000 Schritte am Tag
-Monatl. Bilanz ziehen
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 87,10g | Carb: 172,56g.
Colazione: Kiwi, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Pranzo: Äpfel, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Olivenöl, Bonduelle Verzehrfertige Linsen. Cena: Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges. Snacks/Altro: TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Beste Wahl Cookies mit Knackigen Nuss-Stückchen, Freshona Mandarin-Orangen, Coca-Cola Coca-Cola, Mister Choc Mini Küsse, Kinder Milchschnitte. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|