Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 113,57g | Prot: 107,19g | Carb: 81,29g.
Colazione: Ферма Сливки 33%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Омлет с Молоком. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Premialle Фета, Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Греческий Салат. Snacks/Altro: Миндальное Молоко, Кофе Латте, Творожная Запеканка с Малиной, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya.knu
|