Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2013
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1962 kcal
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Gras: 70,51g | Prot: 80,01g | Carb: 126,42g.
Colazione: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Pranzo: Tea with Milk, Baby Spinach, Olive Oil, Chicken Breast Meat, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Red Table Wine, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Altro: Sweet Dessert Wine, Red Table Wine. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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