Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2013
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 61,84g | Prot: 105,73g | Carb: 173,90g.
Colazione: Coles Skim Milk, Kellogg's Just Right, Coffee. Pranzo: Plexus Slim, Bananas, Strawberry Flavor Drink Powder Mix. Cena: South Cape Crumbled Feta, Coles Extra Virgin Olive Oil, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Coles Breast Chicken Schnitzel. Snacks/Altro: Coles Tuna Sweet Chilli Style, Carrots, Bickford's Diet Lime Cordial, Coles Tuna Sweet Chilli Style. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magpie8
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