Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 129,98g | Carb: 137,49g.
Colazione: Teekanne Minze Zitrone, Gekochtes Ei. Pranzo: Langnese Dolomiti, Enchilada mit Rindfleisch und Käse, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Cena: Käse, Salami, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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2874 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di renner99
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