Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 63,93g | Prot: 92,68g | Carb: 139,93g.
Colazione: Жареное Яйцо, Кетчуп, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино. Pranzo: Сырники Домашние, Шоколадная Паста с Фундуком. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Легкий Майонез, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Орешки со Сгущенкой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Αιμιλια
|