Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2013
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 23,39g | Prot: 95,91g | Carb: 96,67g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Kawa z Mlekiem, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Fasola w Sosie Pomidorowym. Pranzo: Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. Cena: Белый Рис, Зеленые Оливки, Помидоры, Салат Айсберг, Złota Rybka Filet z Morszczuka. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Воздушный Рис, Мёд, Миндаль, Ecofood Tan. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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