Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 75,93g | Carb: 131,96g.
Colazione: Café. Pranzo: Gomes da Costa Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Yoki Farofa Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Biscoito de Polvilho. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Zero, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa, Café. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriane1512
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