Diario di Pithyas, 01 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
100 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2600 kcal Gras: 104,54g | Prot: 105,81g | Carb: 304,93g.   Colazione: Purê de Batata, Caldo de Cana, Ovo Frito, Dunorte Mixed Nuts Club, Piracanjuba Leite Integral. Pranzo: Quaker Aveia em Flocos, Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Pão Francês, Naturale Suco de Uva, China in Box Yakisoba Clássico. Snacks/Altro: Caldo de Cana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Dunorte Mixed Nuts Club. Di più...
2436 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Pithyas


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