Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 86,98g | Prot: 82,98g | Carb: 71,22g.
Colazione: Yomo Miele, Caffè (Espresso). Pranzo: Esselunga Misto Funghi Trifolati, Castagnole, Uovo Strapazzato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Kiwi, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Carote, Finocchio. Snacks/Altro: Land Yougurt Avena e Noci, Castagnole. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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