Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 114,12g | Carb: 180,27g.
Colazione: Lotus Savoury Yeast Flakes, Cocoa Powder (Unsweetened), Kellogg's All-Bran Original, Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Pranzo: Lindt Lindor, Woolworths Select Corned Beef Silverside, Coles Cracker Squares, Tasty Cheese, Three Threes Sweet Mustard Pickle. Cena: Doritos Cheese Supreme, Lindt Lindor, Beef or Meat Gravy, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin) , Butternut Pumpkin, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Cantaloupe , Pura Thickened Cream. Snacks/Altro: Cocoa Powder (Unsweetened) , Doritos Cheese Supreme, Plums , Peaches . Di più...
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2368 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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