Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2010
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 21,76g | Prot: 63,70g | Carb: 124,55g.
Colazione: Jarlsberg Lite, large egg, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, water. Pranzo: Weight Watchers Yogurt, Jarlsberg Lite, Flat Out Light Italian, banana, white turkey meat. Cena: Healthy Choice Lobster Cheese Ravioli. Snacks/Altro: Mike's Hard Lemonade Light. Di più...
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3010 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 38 minuti, Riposare - 4 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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