Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2637 kcal
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Gras: 130,40g | Prot: 87,75g | Carb: 287,13g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Pranzo: Мандарины, Ленивые Голубцы. Cena: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Пикник Пикник Грецкий Орех, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Cofix Латте. Di più...
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2116 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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