Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2010
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 80,91g | Carb: 168,85g.
Colazione: Fiber One Oats & Chocolate, Jarlsberg Lite, large egg, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, water. Pranzo: Jarlsberg Lite, Flat Out Light Italian, Weight Watchers Yogurt, banana, white turkey meat. Cena: Lean Cuisine Tortilla Crusted Fish. Snacks/Altro: Zone Perfect'. Di più...
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2660 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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