Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2010
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
460 kcal
|
Gras: 18,50g | Prot: 24,79g | Carb: 55,03g.
Colazione: water, Yoplait Light Thick and Creamy, banana. Pranzo: avocado, Jarlsberg Lite, white turkey meat. Di più...
|
|
2485 kcal
|
Esercizio:
Precor Elliptical - 30 minuti, Pilates - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di madaboutmoose
|