|
С сегодняшнего дня потихоньку выхожу с кетоза. Итог за 23 дня - 5,8 кг. Но, к сожалению не подходит мне такое питание.
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 114,45g | Prot: 109,01g | Carb: 59,60g.
Colazione: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa, Lubaszka Chleb Wiejski , Pasztet z Wątróbki "Mój", Karczek Pieczony, Biedronka Ale Jaja M, Pomidory Koktajlowe, Fit & Easy Mix Sałat Active. Pranzo: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Ale Jaja M, Kraina Wędlin Indyk w Galarecie . Cena: Pasztet z Wątróbki "Mój", Obst Pieczywo Chrupkie "Sraham" 1 Kromka 9G. Snacks/Altro: Jabłko, Meray Nasiona Słonecznika. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|