Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2010
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 22,27g | Prot: 59,78g | Carb: 120,46g.
Colazione: Weight Watchers Mexican Cheese, water, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, large egg. Pranzo: white turkey meat, Weight Watchers Yogurt, Flat Out Light Italian, light laughing cow cheese. Cena: Smart Ones Pasta and Ricotta with Spinach. Di più...
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3133 kcal
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Esercizio:
Pilates - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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