Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 64,80g | Prot: 114,49g | Carb: 191,10g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Выборжец Томаты Черри Желтые, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Капуста Белокочанная, Голден Яблоко, Лосось на Пару, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Altro: Ферреро Роше, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|