Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 92,60g | Prot: 78,04g | Carb: 82,69g.
Colazione: Банан, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , President Сыр Мягкий Brie, Черемушки Хлеб Зерновик. Pranzo: Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Бабаевский Шоколад Горький, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Авокадо Авокадо, President Сыр Brie 60%. Cena: Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Ksyusha
|