Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2010
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 26,04g | Prot: 96,28g | Carb: 176,45g.
Colazione: Jarlsberg Lite, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, large egg, banana, Weight Watchers Yogurt, water. Snacks/Altro: Special K Protein Bar. Di più...
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3284 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 46 minuti, Riposare - 4 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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