Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 33,19g | Prot: 82,48g | Carb: 162,37g.
Colazione: Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Булгур (Вареный). Cena: Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|