Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 45,26g | Prot: 133,74g | Carb: 109,25g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Яблоко Желтое, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Куриная Грудка. Cena: Равис Карпаччо из Курицы , Минтай, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 feb 21 da utente: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|