Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2013
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 81,35g | Prot: 52,07g | Carb: 273,74g.
Colazione: Coffee with Milk, Chocolate Cupcake. Pranzo: Trader Joe's Vegetable Pakoras, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Raw Vegetable. Cena: Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, Annie's Homegrown Bunny Pasta with Yummy Cheese. Snacks/Altro: Chocolate Cupcake, Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Doc Green's Sauteed Veggies, Cache Valley Lite String Cheese, Pickled Egg. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore e 23 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 7 minuti, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Great job Jamie! You are reaching your goal!!
31 ott 13 da utente: Dianem65
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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