Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2011
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 18,00g | Prot: 57,66g | Carb: 136,07g.
Colazione: Franz english muffin, Jarlsberg Lite, large egg, water. Pranzo: banana, Blue Bunny Light Yogurt, light laughing cow cheese, Flat Out Light Italian, shrimp. Cena: Eating Right Chicken and Vegetable Potstickers. Di più...
|
|
2686 kcal
|
Esercizio:
Precor Elliptical - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di madaboutmoose
|