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30 dic 10
Diario di madaboutmoose, 30 dic 10
Profilo di madaboutmoose
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2010
89,1 kg
Perso fino ad ora:
28,5 kg
.
Rimanenti:
5,2 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 30 dicembre 2010:
235 kcal
Gras: 6,50g | Prot: 23,00g | Carb: 22,00g.
Colazione:
Denver Omelette.
Di più...
2521 kcal
Esercizio:
Precor Elliptical - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 8,3 kg a Settimana
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