Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2010
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 20,24g | Prot: 64,62g | Carb: 121,65g.
Colazione: La Tortilla Factory Tortilla, water, Weight Watchers Mexican Cheese, large egg. Pranzo: Weight Watchers Yogurt, banana, Flat Out Light Italian, white turkey meat, light laughing cow cheese. Cena: Healthy Choice Country Herbed Chicken. Di più...
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3306 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 46 minuti, Riposare - 4 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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