Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2011
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 30,33g | Prot: 78,72g | Carb: 157,51g.
Colazione: La Tortilla Factory Tortilla, large egg, Weight Watchers Mexican Cheese, water. Pranzo: lettuce, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, tomato, Mexican Blend Cheese, feta cheese, chicken breast. Cena: Lean Cuisine Sesame Stir Fry with Chicken. Snacks/Altro: Genuine Draft 64, braided pretzels, banana, blue bunny light yogurt, Special K Bar Chocolatey Drizzle. Di più...
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2698 kcal
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Esercizio:
Precor Elliptical - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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