Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 50,20g | Carb: 115,54g.
Colazione: Yufka, Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Kivi Meyvesi. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı, Kabak Tatlısı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Muz, Portakal. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dreamssselin
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