Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 109,93g | Carb: 123,31g.
Colazione: Лукашинские Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Шебекинские Макароны Перья. Cena: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 feb 21 da utente: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|