Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2013
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 65,83g | Prot: 123,83g | Carb: 251,99g.
Colazione: Киви, Зеленый Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Мёд, Веселый Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pranzo: Фруто Няня Пюре из Яблок со Сливками, Грейпфрут, Огурецы Сладкого Рассола, Говяжий Фарш, Ячневая Каша. Cena: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Altro: Мандарины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Di più...
|
|
2249 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KatnissEverdin
|