Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 131,30g | Carb: 162,58g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Это Лето Йогурт 2%, Zero Сироп Тоффи , Дикси Киви, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С0. Pranzo: Pepsi Wild Cherry, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Цветная Капуста, Голден Яблоко , Гречка, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры. Cena: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Pepsi Wild Cherry, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, Авокадо Авокадо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|