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Tja, nicht anders zu erwarten. Habe alles schleifen lassen...
Neue Motivation ist ja, es kann also nur besser werden 🤗🍀🌻
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82 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 59,05g | Carb: 277,48g.
Colazione: Alnatura Agaven Dicksaft, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferfleks, Kölln Haferflocken. Cena: Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Schlagsahne, Brokkoli, Knollensellerie, Zucchini, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Altro: Egle Feine Zitronenkekse, Alnatura Agaven Dicksaft, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zespri Kiwi Gold , Pomelo, Banane, Apfel, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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