Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 87,24g | Prot: 127,90g | Carb: 175,20g.
Colazione: Almtaler Mondseer, Landkost Leicht Halbfettmargarine 39% Fett, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot , Huel Black Edition (100g). Pranzo: Eat Happy Poké Bowl Veggie. Cena: Danone Mypro+ Protein Heidelbeere. Snacks/Altro: Alesto Protein Mix, Bresso Feine Häppchen, Huel Black Edition (100g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shenzhi_
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