Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 38,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 71,87g | Prot: 155,23g | Carb: 142,63g.
Colazione: Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмар Рулет, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, Мандарины, Виноград, Вкусвилл Грильяж Соленый, Now Omega-3. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вкусвилл Пряники Лимонные, Шампиньоны, Хурма, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Now Omega-3, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Драники Овощные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|