Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 57,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 58,60g | Carb: 195,07g.
Colazione: Yoghurt (Mager), Den Eelder Halfvolle Boerenyoghurt, Kellogg's Special K Melk Chocolade. Pranzo: Campina Banaan Chocolade Vla, Campina Vanille Vla, AH Pure Chocolade Vlokken, Markant Zomerfruit Diepvries , Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet. Cena: Gekookte Spruitjes. Snacks/Altro: Lotus Koffieleutjes Chocolade, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Di più...
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3416 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 14 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 11 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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