Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 136,00g | Prot: 67,12g | Carb: 57,03g.
Pranzo: Jaunpils Pienotava Сыр Голландский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Выборжец Помидоры Черри , Baltais Сливки, Красный Сладкий Перец, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Кабачок, Лента Перец Чили , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Elpis Масло Авокадо, Говядина Тушеная. Cena: Amazing Island Лосось Слабосолёный, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко, Cemoi Шоколад 82%, Перекресток Киви Голд, Черника. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|