Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 135,66g | Carb: 186,19g.
Colazione: Яичный Белок, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из индейки, Barilla Макароны Отварные. Cena: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Ёбатон Печенье Протеиновое, Запеканка с яблоком. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|