Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 73,50g | Prot: 73,43g | Carb: 222,33g.
Colazione: Комо Сыр Гранде, Комо Сыр Голландия, Для Вас Хлебцы Ржаные, Киви, Банан, Розумний Вибір Кишмиш , Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Bob Snail Apple-Raspberry Stripe, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленый Листовой Салат, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Bob Snail Хурма, Своя Линия Семга Слабосоленая, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Altro: Яблоко, Чай, Bob Snail Хурма, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Банан, Поварёнок Кокосовая Стружка, Яготинский Сметана 21%, Good Food Карамельные Хлебцы, Кофе, Premialle Сливки 10%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa0182
|