Diario di salonpashott, 02 feb 21

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67 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 02 febbraio 2021:

432 kcal

Gras: 19,42g | Prot: 29,01g | Carb: 33,55g. Pranzo: Cimory Fresh Milk Chocolate (125ml), Soto Ayam. Di più...

1808 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 7 kg a Settimana


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Storia del Peso di salonpashott