Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 73,12g | Prot: 54,24g | Carb: 173,90g.
Colazione: Honigmelonen, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Betty Butter Cashewmus, Naturgut Bio Kakaonibs, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Pranzo: Bofrost Pizza Spinat-Frischkäse. Cena: Tomaten, Champignons, Rührei, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Snacks/Altro: Milka Alpenmilch, Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Schwarztee, Edeka Butter-Spekulatius, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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