Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 44,96g | Prot: 61,88g | Carb: 128,14g.
Colazione: Капучино, Nutella Шоколадная Паста, Сырник. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Майонез, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Cena: Xrysodalia Kapnisto Stithos Galopoullas, Кетчуп, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Лепешка из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Сахар, Капучино. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Αιμιλια
|