Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 93,86g | Carb: 111,43g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Granmulino Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lyapina69
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