Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2014
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 91,84g | Carb: 125,90g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Fragole, Barilla Pasta. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Valsoia Soyadrink Light, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Danone Yogurt Zero Grassi Caffè. Di più...
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Storia del Peso di Elenanik1
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