Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 64,85g | Carb: 113,75g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Pranzo: Красные Помидоры, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Зеленый Лук, Белковый Омлет. Snacks/Altro: Семушка Миндаль Жареный, Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kay1319
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