|
Всем привет! Начала худеть в свои 43 постепенно перейдя в 44 . Набрала критический вес во время пандемии + перелом запястья. И так жить больше
было нельзя (50 размер). Начала худеть с питания, не бухать по пятницам(виски). За три месяца скинула 7 кг.
Постепенно изменила питание( не ем хлеб, сахар). На спорт не хожу, так как на ногах кератодермия ( трещины на стопах). Продолжаю идти к своей цели, 58кг.
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Я не пропагандирую ничего. Но не могу не заметить. На кето питании очень улучшается состояние кожи. У меня экзема контактная, я парикмахер. На кето руки все зажили. Пятки и локти стали вообще как у младенца. А ведь всю жизнь от педикюра до педикюра и летом мучилась с пятками и локтями. Тут, конечно все взвешивать надо. Я начинала протоколы кето для похудения. А кожа гладкая бонусом. Я где-то читала, что даже псориаз лечится этим питанием.
02 feb 21 da utente: Viktora777
|
Здорово! 7 кг за 3 месяца это очень хороший и правильный результат.
02 feb 21 da utente: kamenskaya_t
|
Viktora777, подписываюсь под каждым словом. Кожа-супер!
02 feb 21 da utente: мадам Подлючка
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 feb 21 da utente: erndb
|
Расскажите, пожалуйста, про Ваше питание! Очень интересно! Хлеб и сазар не ем, но вес стоит(((( стоит расслабиться и начать есть хлеб, как вес сразу же ползет вверх 😭
02 feb 21 da utente: ArishkaW
|
трещины на пятках -противопоказание к спорту? 🤔
02 feb 21 da utente: Анка жрун
|
02 feb 21 da utente: Tati•☆
|
@Viktora777, всё верно и такой эффект действительно есть. Объясняется это довольно просто. Грибки, вирусы, раковые клетки и прочие вредители нашего организма питаются глюкозой. На кето организм переходит на другое топливо, соответственно за неимением пропитания вредители погибают.
02 feb 21 da utente: black_26
|
Всем привет! Худею без углеводов, не ем все крупы и картошку. Основное меню стараюсь поддерживать 1500 калорий, из них желательно большую часть, что бы содержалось белка. А в основном калорий получается даже меньше(мне хватает). Так же хожу на массаж с липолитиками(естественно).
А вот про спорт и противопоказания (трещины на пятках) скажу одно, если вы не сталкивались с такой проблемой, то и не можете представить в полной мере, что это такое.
А вот за поддержку всем огромное спасибо!
03 feb 21 da utente: Molrina
|
Viktora777, готова подтвердить ваши слова. У меня на кето тоже проходят ручки. Хотя врачи даже лечение не назначают. Говорят жить не мешает иди отсюда девочка.
03 feb 21 da utente: galchon_ok
|
Как так !! Виски бросить !! Без подготовки нельзя !!это неотъемлемая часть жизни пятницы !!!!
03 feb 21 da utente: Olesia129
|
03 feb 21 da utente: YA!!!
|
привет всем! тут кетозники и примкнувшие скучковались, смарю. я тоже с вами! а вискарик - вполне себе кето-напиток, он почти без углеводов, я вот прибухиваю иногда) кстати, главный кетозник всея интернета Галина Лебедева считает, что на кето без физ нагрузок даже лучше худеется.
03 feb 21 da utente: sh_std
|
Добрый день , а какой у вас рост ? Я с 72 кг плотно в 46 размере
03 feb 21 da utente: Jane1605
|
только сбалансированное питание (по микро макро элементам) спасет положение!
03 feb 21 da utente: Нина Евпак
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|