Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3377 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 138,31g | Carb: 549,67g.
Colazione: Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Whole Wheat Bread, Cocoa Powder (Unsweetened), Oats, Bananas. Pranzo: Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Cena: Salmon Sushi, Beer. Snacks/Altro: Bimbo artesano integral, Brazil Nuts, Bananas, Oats. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SergioZ07
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